Com va anar? Happy Afterwork Session

El passat dijous 5 de febrer ens vam trobar unes 20 persones a la sessió que vam organitzar als espais de coworking de La Hormigonera (www.lahormigonera.info) per parlar sobre la felicitat i sobre allò que ens fa feliços al treball. La convocatòria partia d’aquest objectiu:

Ajudar als assistents a identificar els factors que li generen felicitat i a projectar sobre el seu treball aquells valors i conductes que en el seu àmbit personal, en el seu ecosistema, els fa feliços.

No volíem “sentar càtedra” ni fer teoria. Només volíem xerrar de manera informal  amb algunes persones que ens acompanyen en el  nostre viatge, sobre la felicitat en el treball, partint d’algunes preguntes. Aquestes són les preguntes que havíem de respondre i les nostres aportacions, tot esperant obrint portes a noves reflexions sobre el tema.

  •  Que significa per a tu “ser feliç”?
  • Actualment, què et fa feliç en el teu treball?
  • Que creus que pots fer tu per canviar i arribar a la situació ideal, a aquella que et doni la felicitat i la satisfacció?

07

Ser feliç ho veiem associat a:

  • Estar bé.
  • Aixecar-se amb ganes d’anar a la feina i tenir la sensació que es pot ser feliç i et pots “menjar el món” (important les cometes, ull…).
  • Establir relacions personals positives.
  • Estimar i sentir-se estimat per tothom.
  • Ser coherent entre els sentiments, els pensament i les nostres accions finals.
  • Disposar de temps lliure per a un mateix.
  • Sentir-se lliure.
  • Sentir-se enamorat (en el sentir més ampli: parella, fills, família, amics…).

111410

  • El contacte amb la natura, amb l’harmonia, amb la creativitat… Però en parlar de la felicitat en el treball, parlem de:
  • Considerar el propi treball des d’una actitud de servei als altres.
  • Que la feina pugui significar una contribució a la societat, però des de l’equip, tots plegats.
  • Poder tenir cura de les persones, dels equips amb qui treballem o que liderem.
  • Tenir la sensació que totes les persones de l’equip van en la mateixa direcció, remant junts en el mateix sentit (coordinació i coherència).
  • La il·lusió per seguir aprenent i intercanviar coneixements sense que hi hagin relacions interessades.
  • Oferir confiança i gaudir de la confiança dels altres. Tenir sensació de disposar de “portes obertes” i oferir també nosaltres “portes obertes”. Fer un lideratge no autoritari.
  • Que les persones no actuïn per esperar medalles i si per assolir reptes i objectius, en equips ben integrats.

13 08 09

  • Tenir autonomia, sentir independència encara que tinguem caps per sobre nostres.
  • Posar en marxa projectes nous: harmonia, comunicació, il·lusió. Som conscients que una part de les solucions als problemes que ens generen infelicitat estan a les nostres mans. A continuació us exposem algunes de les nostres receptes…
  • Si és factible, triar l’empresa on treballar per tal que estigui en sintonia amb els nostres valors, les nostres idees, les nostres actituds.
  • Desenvolupar la nostra capacitat d’anàlisi de les situacions per poder reflexionar sobre com adequar les nostres expectatives i les nostres actituds.
  • Reflexionar sobre el que fem habitualment per perpetuar els problemes i els conflictes.
  • Trobar petites coses que en el dia a dia de la feina ens poden fer feliços.
  • Tenir suficient empatia per saber com son les organitzacions i saber que es pot esperar d’elles. Intentar donar-li la volta a la truita.
  • Viure els problemes i els conflictes com una oportunitat real de canvi.
  • Arribar cada dia al treball amb la sensació de “tenir encara la inquietud per millorar la nostra feina, no perdre l’esperança”. Pensar.. “jo soc ideal per la meva feina”, sense ambició desmesurada, amb motivació…

17

1606

  • Posar en valor allò que ja estem fent a la feina i reivindicar-ho: crear el nostre lloc de treball.
  • Guanyar en comunicació i transparència, netejar “los malos rollos”, tot i ser conscients de que a les empreses hi ha molta hipocresia.
  • Ser proactius, evitar la passivitat i el quedar-se de braços creuats, lluitar pel canvi, mostrar esforç. Els miracles no existeixen.
  • Solucionar els possibles conflictes. Si els conflictes s’arreglen ràpids, s’arriba abans al consens i a l’acord i la felicitat (encara que transitòria) arriba abans. Per que el millor d’un conflicte és quan s’acaba el conflicte.
  • Considerar que sovint el conflicte és positiu: fa crèixer. Cal escoltar i saber negociar.
  • Cal relativitzar molts dels nostres problemes, no els posem en el seu context real sinó que ho analitzem des de la nostra parcialitat.
  • Saber que la felicitat personal ajuda a relativitzar-ho tot.
  • Crear hàbits positius i competències adients: coratge, innovació, emprenedoria, decisió.
  • Call aprendre a tenir paciència i evitar la frustració: el camí no sempre és recte…
  • Proactivitat + paciència + fluïdesa= resultats.
  • Finalment: aplicar la màxima del “Dur amb el problema, tou amb la persona”.

Qui dóna més idees? El debat segueix obert…

21

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s